膼膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩: Nh峄痭g b瓢峄沜 膽岷 ti锚n

膼膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 b瓢峄沜 quan tr峄峮g trong h脿nh tr矛nh ph谩t tri峄僴 s峄 nghi峄噋 c峄 m峄檛 c岷 th峄 tr岷?膽膬膽谩膽谩trượt (ván/tuyết/băng) Vi峄嘽 膽膬ng k媒 th脿nh c么ng kh么ng ch峄 gi煤p c岷 th峄 膽瓢峄 膽脿o t岷 b脿i b岷 m脿 c貌n m峄 ra nhi峄乽 c啤 h峄檌 膽峄 h峄 th峄 hi峄噉 t脿i n膬ng c峄 m矛nh.

Chu岷﹏ b峄 h峄 s啤 膽膬ng k媒

膼峄 膽膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩, c岷 th峄 c岷 chu岷﹏ b峄 m峄檛 b峄 h峄 s啤 膽岷 膽峄 v脿 chi ti岷縯. D瓢峄沬 膽芒y l脿 c谩c lo岷 gi岷 t峄 c岷 thi岷縯:

Ch峄峮 膽峄檌 b贸ng ph霉 h峄

Vi峄嘽 ch峄峮 膽峄檌 b贸ng ph霉 h峄 l脿 m峄檛 b瓢峄沜 quan tr峄峮g trong qu谩 tr矛nh 膽膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ti锚u ch铆 c岷 xem x茅t:

• Ch岷 l瓢峄g 膽脿o t岷: 膼峄檌 b贸ng c贸 ch瓢啤ng tr矛nh 膽脿o t岷 b脿i b岷, c贸 gi谩o vi锚n gi峄廼 v脿 c啤 s峄 v岷璽 ch岷 hi峄噉 膽岷 kh么ng?

• Quy m么 膽峄檌 b贸ng: 膼峄檌 b贸ng c贸 quy m么 l峄沶, c贸 nhi峄乽 c岷 th峄 tr岷 tham gia kh么ng?

• 膼峄媋 膽i峄僲 膽脿o t岷: 膼峄檌 b贸ng c贸 膽岷穞 tr峄 s峄 t岷 膽峄媋 膽i峄僲 thu岷璶 l峄, g岷 nh脿 c峄 c岷 th峄 kh么ng?

• Ch瓢啤ng tr矛nh thi 膽岷: 膼峄檌 b贸ng c贸 tham gia c谩c gi岷 膽岷 l峄沶, c贸 c啤 h峄檌 thi 膽岷 nhi峄乽 kh么ng?

Tham gia c谩c bu峄昳 th峄 vi峄嘽

膼峄 膽瓢峄 膽峄檌 b贸ng xem x茅t 膽膬ng k媒, c岷 th峄 c岷 tham gia c谩c bu峄昳 th峄 vi峄嘽. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 l瓢u 媒 khi tham gia bu峄昳 th峄 vi峄嘽:

1. Chu岷﹏ b峄 k峄 l瓢峄g: C岷 th峄 c岷 t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘, duy tr矛 th峄 l峄眂 v脿 k峄 n膬ng t峄憈.

2. Th峄 hi峄噉 s峄 quy岷縯 t芒m: C岷 th峄 c岷 th峄 hi峄噉 s峄 quy岷縯 t芒m v脿 膽am m锚 v峄沬 b贸ng 膽谩.

3. Tham gia 膽岷 膽峄 c谩c bu峄昳 t岷璸: C岷 th峄 c岷 tham gia 膽岷 膽峄 c谩c bu峄昳 t岷璸, kh么ng b峄 s贸t.

4. Tham gia c谩c bu峄昳 thi 膽岷: C岷 th峄 c岷 tham gia c谩c bu峄昳 thi 膽岷 膽峄 th峄 hi峄噉 kh岷 n膬ng c峄 m矛nh.

Qu谩 tr矛nh 膽膬ng k媒

Qu谩 tr矛nh 膽膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩 bao g峄搈 c谩c b瓢峄沜 sau:

1. 膼膬ng k媒 h峄 s啤: C岷 th峄 c岷 chu岷﹏ b峄 膽岷 膽峄 h峄 s啤 v脿 g峄璱 膽岷縩 膽峄檌 b贸ng.

2. Tham gia bu峄昳 th峄 vi峄嘽: C岷 th峄 c岷 tham gia c谩c bu峄昳 th峄 vi峄嘽 do 膽峄檌 b贸ng t峄 ch峄ヽ.

3. 膼峄檌 b贸ng xem x茅t: 膼峄檌 b贸ng s岷 xem x茅t h峄 s啤 v脿 k岷縯 qu岷 th峄 vi峄嘽 c峄 c岷 th峄?

4. 膼膬ng k媒 th脿nh c么ng: N岷縰 膽峄檌 b贸ng 膽峄搉g 媒, c岷 th峄 s岷 膽瓢峄 膽膬ng k媒 v脿 tham gia 膽脿o t岷.

膼i峄乽 ki峄噉 膽峄 膽膬ng k媒 ng么i sao b贸ng 膽谩

膼峄